adidas Adizero Adios Pro 4 review – Giày marathon bùng nổ nhưng đầy thách thức

Khi nói đến những đôi giày chạy bộ giúp phá vỡ giới hạn tốc độ, adidas luôn có một chỗ đứng đặc biệt với dòng Adizero Adios Pro. Sau thành công của phiên bản Adios Pro 3, hãng đã tung ra Adizero Adios Pro 4 – một bước tiến táo bạo với nhiều thay đổi về công nghệ và thiết kế. Đây là mẫu siêu giày marathon được kỳ vọng sẽ đồng hành cùng những runner tốc độ cao trên các cự ly từ 10K cho đến full marathon.

Thế nhưng, không giống như người tiền nhiệm vốn khá dễ tiếp cận, Adios Pro 4 lại là đôi giày “khó chiều” hơn, đòi hỏi runner phải có kỹ thuật tốt và tốc độ đủ cao để khai thác hết sức mạnh. Hãy cùng Authentic Shoes tìm hiểu chi tiết adidas Adizero Adios Pro 4, để xem đây có phải là lựa chọn phù hợp với bạn hay không.

Thiết kế và công nghệ

adizero Adios Pro 4 được phát triển với mục tiêu duy nhất: tối ưu hiệu suất cho những runner tốc độ cao.

• Upper: vải mesh siêu nhẹ, ôm sát bàn chân, lưỡi giày liền mạch, phần gót có cấu trúc collapsible giảm trọng lượng.

• Midsole: toàn bộ bằng Lightstrike Pro foam – chất liệu nổi tiếng của adidas, mang lại độ nảy (bouncy) và phản hồi tốt. Bên trong tích hợp Energy Rods giúp hỗ trợ lực đẩy.

• Outsole: cao su Continental kết hợp với Lighttraxion để tăng độ bám.

• Trọng lượng: chỉ khoảng 200 g (size nam US 9), cực nhẹ cho một đôi marathon racer.

• Stack height: 39 mm gót – 33 mm mũi, drop 6 mm.

• Pace khuyến nghị: nhanh hơn 4:30 min/km (~7:00 min/mile).

Với những thông số này, Adios Pro 4 được định vị rõ ràng là vũ khí cho ngày thi đấu, đặc biệt ở các cự ly từ 10K, half marathon cho đến full marathon.

Ưu điểm nổi bật

Điều khiến nhiều runner ấn tượng với Adios Pro 4 chính là cảm giác bùng nổ ở tốc độ cao. Midsole Lightstrike Pro mềm mại nhưng đàn hồi tốt, tạo nên trải nghiệm “bouncy” rõ rệt. Khi kết hợp với thiết kế rocker và Energy Rods, đôi giày cho cảm giác lướt đi mượt mà, gần như “đẩy” người chạy tiến về phía trước. Outsole Continental và Lighttraxion mang lại độ bám rất chắc chắn, giúp runner yên tâm khi vào cua hay tăng tốc ở pace nhanh. Adios Pro 4 thực sự phát huy sức mạnh khi bạn chạy đúng kỹ thuật – tiếp đất bằng forefoot hoặc midfoot, cadence cao, duy trì tốc độ nhanh. Lúc này, đôi giày biến mỗi bước chạy thành một cú bật nhịp nhàng, khiến bạn cảm thấy mình “bay” trên đường chạy.

Nhược điểm cần lưu ý

Dù mạnh mẽ ở tốc độ cao, Adios Pro 4 cũng có những điểm yếu rõ rệt. Phần gót giày khá thiếu ổn định, dễ gây cảm giác “xẹp” nếu bạn là heel-striker (tiếp đất bằng gót). Điều này khiến đôi giày không thân thiện với runner mới hoặc pace chậm. Ngoài ra, giày có thể gây hiện tượng heel bite (cấn gót), đặc biệt với những runner chưa quen với kiểu thiết kế gót collapsible. Đây là yếu tố cần cân nhắc khi bạn định dùng Adios Pro 4 cho các buổi chạy dài. Một hạn chế khác là tính linh hoạt. Adios Pro 4 không phải đôi giày dễ dùng trong mọi điều kiện. Nếu bạn chạy dưới pace 4:30 min/km, trải nghiệm sẽ bớt bùng nổ và thậm chí dễ dẫn đến khó chịu do midsole mất cân bằng.

Ai nên chọn adidas Adizero Adios Pro 4?

Adios Pro 4 là đôi giày dành riêng cho nhóm runner có kỹ thuật tốt, tiếp đất bằng forefoot hoặc midfoot, duy trì pace nhanh và muốn tối ưu thành tích trong những giải đấu lớn. Nếu bạn thuộc nhóm heel-striker hoặc thường xuyên chạy với pace chậm, Adios Pro 4 có thể không phải lựa chọn lý tưởng. Thay vào đó, bạn có thể cân nhắc những mẫu ổn định hơn như Nike Vaporfly 4, Endorphin Pro 4 của Saucony, hoặc SC Elite V4 của New Balance.

Chiến lược sử dụng trong rotation

Để tận dụng tối đa hiệu quả, Adios Pro 4 nên được giữ riêng cho các buổi chạy race hoặc long run quan trọng. Bạn có thể kết hợp cùng:

• adizero EVO SL cho các buổi luyện tập hằng ngày hoặc tempo.

• Takumi Sen 10 cho cự ly ngắn như 5K.

• Adios 9 cho những buổi speed work hoặc interval.

Việc luân phiên như vậy giúp bạn kéo dài tuổi thọ Adios Pro 4 và giữ phong độ tốt nhất cho ngày thi đấu.

adidas Adizero Adios Pro 4 là một trong những siêu giày marathon đáng chú ý nhất hiện nay. Với trọng lượng nhẹ, midsole Lightstrike Pro đàn hồi, thiết kế rocker và Energy Rods bùng nổ, đôi giày này thực sự là vũ khí lợi hại cho những runner tốc độ cao. Tuy nhiên, đây không phải là đôi giày dễ dùng cho tất cả. Nó đòi hỏi người chạy phải có kỹ thuật tốt, duy trì pace nhanh, và sẵn sàng thích nghi với sự thiếu ổn định ở gót. Nếu bạn đáp ứng được những yếu tố này, Adios Pro 4 chắc chắn sẽ mang lại trải nghiệm tuyệt vời trong những giải marathon.

Xem thêm:

adidas Adizero Boston 13 Review – Siêu mẫu versatile cho mọi buổi tập

Brooks Hyperion Elite 5 Review – Đôi siêu giày dành cho runner tốc độ cao