8 đôi sneaker giúp đưa quá trình tập luyện của bạn lên một tầm cao mới

Đây là đôi giày thứ 12 trong bộ sưu tập nano của Reebok và sau khi đã thử tất cả chúng cho đến nay, đây là một trong những đôi giày tốt nhất. Reebok nano X2 có thêm lớp đệm ở gót chân giúp tăng thêm sự thoải mái vốn đã khó tin của nó, cộng với đế giữa bằng bọt năng lượng Floatride giúp hấp thụ tác động; hữu ích cho các chuyển động nhảy và cả chạy ngắn hơn. Đế chắc chắn và mang lại cảm giác tuyệt vời khi nâng tạ cũng như trong các chuyển động cường độ cao, mạnh. Đế có độ bám tốt, lý tưởng trong quá trình nâng tạ, vì đây chắc chắn không phải là lúc bàn chân muốn trượt trên mặt đất.

Mặc dù Reebok nano X2 thoải mái và cũng thoáng khí, nhưng nhờ phần trên đan bằng vải flexweave, đôi khi có rất ít lực đỡ xung quanh mép giày (mặc dù điều này sẽ khác nhau tùy thuộc vào  kích thước bàn chân người mang giày tập) và đối với người có đôi chân thon dài, nó sẽ hơi “rộng rãi”. Về kiểu dáng, màu sắc khá ấn tượng. Hãy thử với phối màu đen và trắng, chúng phù hợp với mọi thứ bạn mặc. Tuy nhiên, nếu yêu thích tông màu sặc sỡ, chắc chắn bạn sẽ muốn thử màu cam và trắng. Đó là một đôi giày nổi bật nghiêm túc.

3. Adidas dropset gym trainers

Điều đầu tiên nhận thấy khi mặc những thứ này vào là độ bó của chúng. Tuy nhiên, bản thân đôi giày cực kỳ chắc chắn và toàn bộ bàn chân cũng như mắt cá chân của người đi đều cảm thấy được sự nâng đỡ khá tốt. Đây chính xác là những gì gymers mong đợi từ một đôi giày thể thao và việc đánh vào tư thế squat cho cảm giác dễ chịu, với chuyển động tối thiểu của bàn chân trong giày.

Vì những thứ này chắc chắn như thế nào nên đế có độ uốn tối thiểu, vì vậy, mặc dù chúng khá thoải mái khi đi vào, nhưng chúng tôi không khuyến nghị bất kỳ hình thức chạy bộ nào với chúng. Mặc dù vậy, các chuyển động nhanh nhẹn chỉ là một bước né tránh và đôi giày vẫn quấn chặt quanh chân chúng tôi. Bạn có thể cân nhắc tăng nửa cỡ vì chúng tôi đã thử nghiệm cỡ 6 (cỡ chân thông thường của chúng tôi) và nhận thấy rằng chúng tôi có thể làm được điều đó chỉ với một khoảng trống thừa ở khu vực ngón chân. Dây buộc giày rất dài, nhưng tất nhiên, mọi người đều có sở thích khi nói đến độ dài của dây buộc. Chúng cũng được làm bằng vật liệu tái chế, vì vậy lại càng thêm điểm cộng chung tay bảo vệ môi trường.

4. New Balance 624v5 gym trainers

Một đôi giày thể thao có thể mặc ở phòng tập thể dục và kết hợp ngẫu nhiên với quần jean luôn là lựa chọn lý tưởng; nó không chỉ tiết kiệm tiền mà còn có nghĩa là bạn không cần phải mang thêm một đôi giày trong túi tập gym để thay sau buổi tập. Mặc dù chúng có thể hơi to đối với một số người, nhưng ưu điểm lại vô cùng thoải mái. Phần đệm mắt cá chân mềm mại và không bị phồng rộp như những đôi giày mới khác trong khi khu vực mũi giày đủ rộng rãi để cho phép di chuyển mà không bị lỏng lẻo. Đế giày cũng rất chắc chắn với độ uốn cong tối thiểu, vì vậy chúng tôi thấy việc giữ cho đầu gối và hông thẳng hàng khi ngồi xổm dễ dàng hơn rất nhiều. Dây buộc cũng rất chắc chắn và chúng tôi thậm chí không cần thắt nút đôi; họ giữ nguyên vị trí trong suốt quá trình tập luyện của chúng tôi.

5. Primus Lite Vivobarefoot 

Vivobarefoot đã tạo nên những làn sóng mới trong lĩnh vực giày dép  nhờ vào các loại giày dép nhằm giúp cho bàn chân di chuyển theo cách tự nhiên nhất có thể. Ngoài ra, giày của hãng được làm từ vật liệu tái chế để đạt được độ an toàn tới hệ sinh thái tối đa. Từ “tự nhiên” chắc chắn là từ thích hợp để miêu tả những đôi giày Primus Lite này vì chúng tối giản đến mức tối đa, với phong cách “không kiểu cách”, đặc biệt khi so sánh với những đôi giày tập gym khác.

Ban đầu, có thể thấy kỳ lạ khi mặc những thứ này bởi đế giày rất mỏng chỉ 4mm và có cảm giác “đồng nhất” với mặt đất. Tuy nhiên, sau một vài phút, người mang giày thực sự cảm thấy khá tự nhiên. Vivo cho biết đây là "hình bàn chân" chứ không phải "hình giày". Điều này đúng; khu vực ngón chân rộng hơn nhiều so với hầu hết. Sự ổn định mà chúng mang lại trong các chuyển động có trọng số thực sự đáng chú ý. Thêm vào đó, các bài tập dựa trên bước nhảy như nhảy bật cóc và nhảy lunge rất dễ dàng nhờ vào sự linh hoạt của giày. Nhiều người cũng đã mặc những thứ này trong một buổi tập đấm bốc, để kiểm tra khả năng hỗ trợ quanh mắt cá chân và nhận thấy chúng khá bền. Mắt cá chân của họ cảm thấy được hỗ trợ xuyên suốt và không có hiện tượng trượt chân.

6. Nike AirZoom Superrep3

Đúng như tên gọi, bạn sẽ nhận được số lần lặp lại siêu hạng với các mẫu giày này, vì chúng được sản xuất đặc biệt để luyện tập theo mạch và tập luyện HIIT, trong đó tốc độ là yếu tố then chốt. Chúng tôi đã mặc những thứ này trong một buổi tập tạ bao gồm nhiều động tác với tạ khác nhau, tập với số lần lặp lại cao, cũng như nhảy hộp và nhiều, rất nhiều động tác gập bụng.

Ngay sau khi đi đôi Nike này vào, nhiều người cảm thấy được hỗ trợ ngay lập tức; mắt cá chân xốp và vừa khít nhưng không làm chân chúng ta bị phồng rộp ngay lần mặc đầu tiên. Thêm vào đó, những đôi giày này có lớp đệm nghiêm trọng và đế giữa Air Zoom khét tiếng nên mỗi bước nhảy và mỗi bước đều có cảm giác như đang đi trên không.

Các loại vải phía trên thoáng khí và các khoảng trống lớn trên đế giữa của giày được cho là hoạt động như má phanh trong quá trình di chuyển đòi hỏi chuyển động chân nhanh, chẳng hạn như nhảy, leo núi và đầu gối cao, cũng như tập luyện quyền anh. Những “má phanh” này mang lại sự ổn định nghiêm trọng và chúng tôi hoàn toàn không cảm thấy chân mình bị trượt. Điều này không có nghĩa là giày rất cồng kềnh và không lý tưởng cho trang phục thông thường, nhưng đây là một tiêu cực nhỏ so với nhiều mặt tích cực. Một điều khác dễ nhận thấy là chiếc giày có nhiều chỗ uốn cong ở ngón chân; điều này đặc biệt được cảm nhận trong quá trình burpees.

7. Reebok legacy lifter II weightlifting shoes

Những đôi giày này hoàn toàn dùng để bạn tâpj nâng tạ, đặc biệt là trên bệ nâng. Nếu bạn chưa quen với bệ, thì về cơ bản, đó là một bề mặt cứng có thể chịu tác động của các tấm tạ nặng (đặc biệt là khi chúng bị ném xuống), cộng với bệ cung cấp một nền tảng vững chắc để đứng vững khi chúng hoàn toàn bằng phẳng. Đối với những người tập nặng, một đôi giày nâng sẽ hỗ trợ mắt cá chân rất tốt (thông thường, những đôi giày khác có thể khiến mắt cá chân bị khuỵu xuống và run dưới sức nặng của một thanh tạ nặng), cộng với phần gót cao giúp dễ dàng đảm bảo tư thế vững chắc trong suốt quá trình nâng tạ. Điều đầu tiên chúng tôi nhận thấy là trọng lượng của những thứ này; mà chủ yếu là xuống gót chân vững chắc.

Mọi gymers thường đi những đôi giày này khi thực hiện thói quen deadlifts, squats và nâng tạ. Ngay lập tức, mỗi động tác đều cảm thấy thoải mái hơn và động tác từ tư thế ngồi xổm lên mượt mà hơn rất nhiều, với đầu gối và hông của luôn thẳng trong suốt quá trình tập. Dây đeo ngang phía trên có tác dụng tuyệt vời để ngăn bất kỳ dây buộc khó chịu nào bị lỏng ra và gót chân thực sự đã giúp chúng tôi duy trì tư thế vững chắc trong suốt quá trình. Trên thực tế, lưng của chúng tôi cảm thấy ít căng hơn khi thực hiện deadlifts so với bình thường. Nhược điểm duy nhất của đôi giày nâng này là chúng không thể được sử dụng cho các bài tập khác như cardio hoặc HIIT. Còn đối với những người tập tạ và chỉ những người tập cử tạ, một đôi giày Reebok Legacy lifter II là hoàn hảo. Chúng có thể đắt tiền, nhưng chúng sẽ hỗ trợ tối đa khi bạn cần nhất.

Đọc thêm: Top 11 đôi giày sneaker lấy cảm hứng từ đồ ăn vô cùng độc đáo

                 Cuối năm 2022 đi gì cùng Top 10 đôi Sneaker dưới đây