Hướng dẫn chọn size giày chạy Hoka cho nam và nữ

Giày chạy bộ rất cần thiết cho những người chạy nước rút vì chúng là phần giày chính tiếp xúc trực tiếp với mặt đất. Các thuộc tính của việc chạy bộ không hoàn toàn cố định nhưng chúng rất hữu ích. Điều này bao gồm những bề mặt mà chúng dự định sẽ được sử dụng nếu chúng có đế cứng, trọng lượng, mức độ đệm và các tính năng khác. Giày Hoka có đúng với kích thước không? Giày chạy bộ Hoka thậm chí cả giày Hoka của phụ nữ được cho là chạy đúng kích cỡ. Chúng được làm bằng vật liệu nhẹ và đế đệm rộng rãi hơn, tạo thêm một miếng đệm cho người chạy nước rút. 

Tuy nhiên, giả sử bạn cảm thấy như các ngón chân của mình bị dồn về phía trước, bạn có thể tăng kích thước để có thêm không gian. Hơn nữa, bạn sẽ cần đảm bảo rằng chúng ôm chặt quanh gót chân và giữa bàn chân của bạn. Trong khi tìm kiếm một đôi giày chạy bộ Hoka, bạn cần đảm bảo rằng nó vừa vặn. Thông thường, những vận động viên chạy nước rút sẽ đi những đôi giày quá sát gót hoặc quá rộng. Bạn sẽ cần phải nhón chân khi đeo chúng vì điều này chứng tỏ chúng vừa vặn. Điều này cũng nên áp dụng cho phần giữa bàn chân và điểm tác động của bạn. Ngoài ra, bạn cần một đôi giày có độ bám chắc chắn vì bạn không cho rằng nó sẽ bị bong ra trong quá trình chạy. 

Làm thế nào để chọn giày Hoka fit với chân?

Trong khi thử giày chạy bộ Hoka, bạn cần đảm bảo rằng chúng không bị tuột ra và chúng vừa vặn. Kích thước quá lớn có thể thay đổi hiệu suất của bạn và dẫn đến chấn thương. Điều cơ bản nữa là giày phải ôm sát gót chân và giữa bàn chân của bạn đồng thời có khoảng trống cho các ngón chân. Bạn sẽ cảm thấy như bàn chân của mình được cố định nhưng không quá gần.

Nếu bạn cảm thấy như các ngón chân của mình bị dồn về phía trước hoặc giả sử có chỗ, bạn nên tăng kích thước. đi bộ xung quanh với hai chiếc giày trong khi kiểm tra chúng. Đi bộ xung quanh chúng với tất chạy bộ để cảm nhận cảm giác của chúng. Một số cửa hàng thể thao sẽ có máy chạy bộ mà bạn có thể sử dụng để đánh giá giày khi chạy. Nếu bạn nghiêm túc với việc chạy bộ, đây là một phương pháp tuyệt vời để thử nghiệm một vài đôi giày Hoka. Xét cho cùng, giày chạy bộ không hề khiêm tốn, vì vậy bạn cần đưa ra quyết định mua hàng sáng suốt.

Làm thế nào để biết nếu đôi giày Hoka của bạn bị rộng?

Giày Hoka có co giãn không? Giày Hoka được biết là có đế đệm rộng hơn so với các nhãn hiệu khác. Độ vừa vặn càng rộng thì càng có nhiều không gian cho đôi chân của bạn. Nếu bạn có bàn chân rộng, đây có thể là một tính năng đặc biệt. Loại giày này mang lại cho bạn nhiều không gian hơn, đảm bảo rằng đôi chân của bạn sẽ không cảm thấy bị ép khi chạy hàng dặm liên tục.

Hoka đã đặt sẵn nhiều loại giày, vì vậy bạn hãy chắc chắn tìm được thứ gì đó. Tuy nhiên, giả sử bạn có bàn chân hẹp, giày Hoka có thể không phù hợp nhất. Bạn không cần bàn chân của mình trượt xung quanh hoặc các ngón chân của bạn phải đẩy về phía trước giày. Hơn nữa, nếu bạn có bàn chân bẹt, giày Hoka có thể hỗ trợ mang đến sự trợ giúp lý tưởng cho bạn. Tuy nhiên, bất kỳ ai có đường cong cao sẽ cần một đôi giày có đệm và hỗ trợ.

Bảng size giày Hoka và cách đo size giày chuẩn

Cách đo size giày chuẩn cho bạn

Để tìm kích cỡ của bạn, hãy đo chiều dài bàn chân của bạn (tính bằng inch) và sử dụng size chart để xác định kích cỡ giày Hoka của bạn. Nếu bạn đã biết cỡ giày chạy bộ của mình, hãy sử dụng biểu đồ này để tìm cỡ giày Hoka tương đương. Điều quan trọng cần lưu ý là mỗi nhà sản xuất đều có biểu đồ kích thước của riêng mình, vì vậy, tốt nhất bạn nên tham khảo hướng dẫn định cỡ dành riêng cho thương hiệu.

• Bước 1: Đo chiều dài. Để xác định cỡ giày chạy bộ của bạn, hãy đo chiều dài bàn chân của bạn từ vòm này sang vòm khác (giữa phần rộng nhất và hẹp nhất của bàn chân).
• Bước 2: Tiếp theo, trừ 1/2 inch từ phép đo đó. Điều này sẽ cung cấp cho bạn kích thước tương ứng với giày Hoka của bạn. Ví dụ: nếu bạn đo được 17 inch, thì bạn sẽ sử dụng 14,5 cho Hoka Speedgoat và 15 cho Speedgoat 2. Nếu số đo của bạn nằm giữa các kích thước, hãy sử dụng kích thước lớn hơn.
• Bước 3: Lấy chiều dài bàn chân trừ đi kích thước để xác định cỡ giày chạy bộ của bạn (tính bằng inch). Lưu ý rằng Hoka Speedgoat chạy rất đúng với kích thước, với chiều rộng có thể chứa thoải mái một bàn chân rộng. Nếu bạn có một bàn chân hẹp, bạn có thể sẽ thấy hộp ngón chân thoải mái. Nếu nghi ngờ, hãy cân nhắc mua một nửa cỡ lớn hơn bình thường.